美肌部

昨日は 女子7人と セルフエステ会。

自宅で簡単にできるセルフエステを レクチャーしてました！

エステに行くより自宅で正しいケアをするほうが 効果的 ！なのが私の考えです。

エステに行くといい気分になれるし、機械とか使っていいなと思う。

でも、コスト面では ずっと継続できるのかな？ってとこが気になる👀 

 美をエステに頼ってても、結婚したりして経済的に難しくなった場合は どうするのかな？

お肌のしくみや 美肌の作りかたを 勉強すれば、時々のスペシャルケアよりも 毎日のベーシックケアの積み重ねがいかに大事かわかるはず💡

なので

簡単な理論と

正しい落としかた

リンパマッサージ

正しい保湿

を

レクチャーしたよ！

みんな お家で癒されますように♡